怒鳴らないように、観察して考察する(1歳11ヶ月)


 

「怒鳴らない」

 

そう誓ってみたところで、多分私はまた怒鳴る。

 

でも怒鳴ることでさくらにいいことなどひとつもない。

 

私はさくらのためを思ってとか、

しつけのためにとか、するべきことを教えるとか

そういうことで怒鳴っているのではない。

 

私は私の受けたストレスを

大きな声で攻撃することで発散してるのだ。

 

それも絶対的な弱者である

まだ2歳にもならない我が子相手に。

 

他人の子がいくら悪いことをしても怒鳴らないのは

その向こうに強者(保護者)がいるから。

 

でも我が子は完全なる弱者。

絶対に私が勝てるという相手だから

歯止めが効かなくなる可能性もある。

 

これは怖い。

反省して誓っていてもダメだ。

 

きちんと観察して、何に私がキレているのか見つけて

感情のコントロールをしなければならない。

 

 

よし

 

 

ということで、昨日までの反省を元に

さくらをじっくり観察してみた。

 

さくらの自己主張は激しすぎることもなく

ちょっと待っててねと言えば少しは聞いてくれる。

 

まったく意思の疎通ができないというわけではない。

状況判断も少しはできている。(と思う)

 

でも私の口調が強かったり、

さくらの行動を力で制したりすると

 

「分かってもらえない!この人は私の邪魔をする人!」

 

と感じるらしく、ワーワーキーキーうるさくなる。

 

 

ということは「私の言うことは聞いて当たり前」

と思ってさくらに声をかけているということか。

 

買い物行くんだからおとなしく待ってて当たり前。

さくらが水遊びしたくても買い物が優先されるべき。

 

さくらの希望なんか聞く気はないから

我慢して私の言うことに従いなさい!

 

 

そしてさくらも同じように

お母さんは私の希望を聞いて当たり前

と思っているのかもしれない。

 

私は外で遊びたいんだから好きにさせるべき。

買い物なんか行きたいなんて言ってないし思ってない。

 

お母さんの用事や都合を勝手に押し付けないで!

 

 

多分こんなぶつかり合いなんだろう。

 

そしてまだ自分の考えをうまく表現できないさくらは

泣いて地団太を踏むだけで、

私はキツい言葉をぽんぽんさくらに投げかけてしまう。

 

 

それから、不安だったり、怖かったりすると

だっこだっこと駆け寄ってきて体をぺたんとひっつけてくる。

 

これにはすぐに対応するべきだと思う。

 

これだけ聞くと「よしよし大丈夫だよ」と

やさしく抱っこするのがそれほど難しいとは思えないけど

 

これ、ほとんど私が怒鳴った後だ。

 

怒りくるってキレまくってるのに

すぐにやさしい気持ちになんかなれない。

 

だから突き放してしまってもっと泣かせてしまう。

 

そしてその泣き声にイライラしてまた怒鳴るんだ。

 

 

なんて母親・・・

 

 

 

観察終了。自己嫌悪には陥りませんよ。

だって終わったことを嘆いても事態は好転しないから。

 

次は考察。どうしたら改善できるのかを考える。

 

 

さくらは、自分の意見やしたいことを

無理矢理力で押さえつけられた時に反発している。

 

ということは、頭ごなしに大きな声を出したり、

こっちの考えを押し付けたりしなければ

さくらも穏やかなんじゃないだろうか。

 

さくらが穏やかなら私がキレることもないはず。

 

そして私がキレなければ、さくらが不安に思って

怒鳴っている相手に抱っこを求めることもない。

 

 

意識して、娘が今したいと思っていることと

私が思っていることの違いを考えるようにして

こちらの考えやして欲しいことを

提案という形でさくらに伝えたらどうだろう。

 

今はまだ私がどんなに怒鳴っても

抱っこすれば機嫌はすぐに直るけど、

 

そのうち抱っこじゃ落ち着かなくなったり、

希望や要求が複雑になったりして

その場しのぎじゃ対処できなくなってくるはず。

 

抱っこで機嫌が直るからと思って

同じことを繰り返さないようにしなければ。

 

私がおだやかなら娘もおだやかなのだ。

 

 

頭ごなしに叱らない。こっちの考えを押し付けない。

話を聞く。共感する。そして提案する。

心穏やかに。

 

・・・・

 

何かの精神修行ですかこれは。

 

 

でもきっと私はまた怒鳴る。

そしたらなるべく早くさくらを抱っこして謝ろう。

 

伝え方が下手でごめんねって。




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